การคุมเบาหวาน ถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการแพร่ระบาด กลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องเคร่งครัดในการคุมเบาหวาน และป้องกันตนเอง เนื่องจากหากติดเชื้อ จะมีอาการปอดอักเสบรุนแรงมากกว่าคนปกติถึง 2 เท่า และมีอัตราการเสียชีวิตมากขึ้นถึง 3 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ติดเชื้อที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้ป่วยที่ควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี จะเสี่ยงต่อการเกิดโรครุนแรง

.

ซึ่งกลุ่มผู้ป่วยที่ควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี หมายถึง ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในตอนเช้าสูงกว่า 130 mg/dl หรือมีระดับน้ำตาลสะสมเฉลี่ย 3 เดือน หรือ HbA1C มากกว่า 7 mg%

.

วิธีการควบคุมเบาหวานอย่างง่ายทำได้โดย

▸ ควบคุมการรับประทานอาหาร ลดแป้ง หวาน มัน เค็ม

▸ เน้นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ กากใยสูง

▸ รับประทานยาและพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ

▸ พักผ่อนให้เพียงพอ

▸ หยุดสูบบุหรี่

▸ ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก

▸ หลีกเลี่ยงขนมหวาน ชา กาแฟ